Grüner Smoothie
Zutaten für ein Glas:
20 g Bärlauch
10 g Kresse
5 g Petersilie
125 ml Pfirsichnektar
Saft einer halben Zitrone
5 Tropfen Walnussöl
10 g Kresse
5 g Petersilie
125 ml Pfirsichnektar
Saft einer halben Zitrone
5 Tropfen Walnussöl
Zubereitung:
Alle Zutaten in den Smoothiemaker geben und solange pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
In eine Glas leeren und genießen
Mit einem Smoothie kann man in einem Glas extrem viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe genussvoll aufnehmen.